Name: 계절필라테스 운림본점
Address: 운림길 29-9, 3층, 광주광역시 동구, KR
Telephone: 0507-1440-0434

Question 1

다른 필라테스랑 뭐가 다른가요? 1명만 오면 그룹수업 폐강되나요?

Accepted Answer

운림동 유일 기구필라테스로, 다른 곳 그룹은 5~6명이지만 여기는 최대 3명입니다. 1명만 와도 폐강하지 않고, 운이 좋으면 3:1 가격으로 2:1·1:1 수업을 받습니다. 처음 배정된 선생님이 끝까지 책임지고 사담 없이 50분을 운동으로만 채웁니다.

Question 2

통증이 있는데 필라테스 해도 될까요? 체형교정이 정말 되나요?

Accepted Answer

척추측만 교정 전문 강사진이 movement 평가부터 직접 합니다. 척추측만·거북목·골반 정렬·디스크·무릎·목·수술 후 재활까지, 통증부터 잡는 3P 순서로 틀어진 부위를 찾아 체형교정과 다이어트를 함께 진행합니다.

Question 3

임산부·자녀·시니어도 가능한가요?

Accepted Answer

산전산후 골반 정렬·복직근 이개·코어 회복, 성장기 자녀 자세 관리, 시니어 낙상 예방·근감소증까지 연령별 맞춤으로 진행합니다. 부모님부터 초등 자녀까지 가족이 함께 다니는 분이 많습니다.

Question 4

기구가 다양한가요? 매번 같은 운동만 하나요?

Accepted Answer

리포머·체어·바렐·소도구까지 풀세팅되어 있습니다. 같은 기구만 반복하지 않고 그날 몸 상태에 따라 조합이 달라져 체형교정·다이어트 효과를 높입니다.

Question 5

수업이 끝나면 운동이 끝인가요?

Accepted Answer

아닙니다. 회원·가족이면 누구나 러닝클래스에 참여할 수 있고, 매달 강사가 처음부터 끝까지 동행합니다. 센터 안에서 자세를 잡고 밖에서 일상을 바꾸는, 운동이 삶이 되는 곳입니다.

Question 6

센터가 어디에 있나요?

Accepted Answer

광주 동구 운림길 29-9, 3층입니다. 학운 IC 인근, 무등파크 2차 정문 앞이고 주차 가능합니다. ☎ 0507-1440-0434

폐강없는 운림동 유일한 필라테스1:1부터 최대 3:1 그룹까지